腿软可能是由以下几个原因造成的：
1. 排便过程中用力过度：排便时，人们常常需要用大腿肌肉用力。如果用力过度，特别是持续时间较长，会导致肌肉疲劳，从而引起腿部乏力和疼痛感。
2. 腿部血液循环不畅：在排便时，人体的血液流向肠道，为消化系统提供充足的血液供应，这可能会导致其他部位的血液供应不足，特别是腿部。缺乏足够的血液供应会导致腿部乏力和软弱。
3. 神经反射：排便时，人体的神经系统可能会发生一些反射性的变化，例如压力和肠道收缩。这些变化有时会对周围的神经和肌肉产生影响，导致腿部感到软弱。
4. 年龄和体力活动水平：年龄的增长和缺乏体力活动也会导致肌肉力量下降和腿部乏力。
如果腿软持续较长时间或伴有其他症状，建议咨询医生进行进一步的诊断和治疗。
大便不顺畅、每次排便量少且容易粘马桶，这可能是不少人遇到的尴尬问题。缺乏运动也是造成排便不畅的原因之一。大便不畅、量少且粘马桶虽看似小事，但不可忽视。
