食物的选择对于治疗胃病有着重要的作用，以下是一些食物的建议：
1. 白米饭：易于消化，对于减轻胃部不适有帮助。
2. 鸡汤：易于吸收，有助于胃肠道的修复。
3. 高纤维食物：如全麦面包、燕麦片、蔬菜和水果，可以缓解便秘和胃痛。
4. 高蛋白低脂肪食物：如鱼、鸡肉、豆类和豆制品，可以提供营养又不会给胃增加负担。
5. 低脂乳制品：如低脂牛奶、酸奶和豆浆，富含钙质又易于消化。
6. 绿茶：具有抗氧化和抗炎作用，有助于减轻胃炎和胃溃疡的症状。
注意：对于胃病患者，饮食需避免辛辣食物、油炸食品、咖啡、酒精等刺激性食物，以及含有大量脂肪和胆固醇的食物。具体的饮食方案应根据个人情况和医生的建议来制定。
在快节奏的现代生活中，饮食习惯多样，有人选择一日两餐的生活方式，但对于这样的饮食习惯是否会导致胃病，需从多方面考量。一天吃两顿饭是否会得胃病，关键在于饮食习惯是否合理以及个人体质差异。
