如果肚子感觉全是水，可能是因为体内水分过多或者水肿等问题引起的。以下是几种可能的原因以及对应的解决方法：
1. 饮食问题：过多的盐分摄入或者饮食中缺乏膳食纤维可能导致体内水分滞留。解决方法是减少盐的摄入量，增加蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物的摄入。
2. 消化问题：胃肠道消化不良或积气也可能导致肚子感觉有水。解决方法是调整饮食习惯，避免暴饮暴食，规律进食，避免过量摄入气体，如辛辣食物、咖啡等。
3. 水肿问题：水肿是体内组织液体滞留引起的，可能是因为慢性疾病（如心脏病、肾脏疾病）、药物副作用或者长时间站立等引起的。解决方法是及时就医，了解病情并接受合理治疗。
如果上述方法无效，且症状持续存在或恶化，建议尽快就医，寻求专业医生的帮助和建议。
再一个要注意避免吃那些辛辣的刺激性大的，以免刺激胃肠粘膜，油腻腻的高脂肪高热量食物不要吃，以减轻胃肠负担、避免消化不良，不易消化的干硬的油炸的食物不要吃以免刺伤胃肠粘膜，这些饮食禁忌都是为了逐步恢复胃肠正常功能，促进消化。
