猪肚和什么炒好吃又营养

　　猪肚可以搭配很多食材炒好吃又营养，以下是几种常见的搭配：

　　1. 猪肚炒青椒：猪肚切成薄片，青椒切丝，搭配一起炒熟，可以提供丰富的蛋白质和维生素C，口感清脆。

　　2. 猪肚炒菜心：猪肚切片，菜心洗净切段，炒熟后加入适量的鸡精和盐调味，富含蛋白质和纤维素，是一道健康的家常菜。

　　3. 猪肚炒木耳：猪肚切片，木耳泡软切丝，加入适量的葱姜蒜煸炒，可以增加菜肴的口感和营养价值，尤其是富含铁质和纤维素。

　　4. 猪肚炒西兰花：猪肚切薄片，西兰花切小朵，炒熟后加入适量的酱油和糖调味，富含蛋白质和维生素C，是一道美味又健康的炒菜。

　　以上是一些常见的猪肚搭配食材，可以根据个人口味和喜好进行调整。