咽喉炎适合喝一些温和的草药茶或者具有舒缓作用的茶。以下是一些适合咽喉炎的茶品：
1. 薄荷茶：薄荷有镇痛和抗炎的作用，可以缓解咽喉疼痛和炎症。可以用薄荷叶泡茶或使用薄荷茶包。
2. 冰片（金银花）茶：冰片具有消炎和镇痛作用，对于咽喉炎有很好的效果。可以将冰片泡水，或使用冰片茶包。
3. 柠檬蜂蜜茶：柠檬富含维生素C，有助于增强免疫力。蜂蜜具有抗菌和抗炎作用。将柠檬和蜂蜜加入温水中饮用，既可以缓解疼痛，又有助于喉咙的愈合。
4. 桔梗花茶：桔梗花有清热解毒和润喉的作用，适用于咽喉炎引起的喉咙干燥和痛痒。将桔梗花泡水饮用。
避免饮用对咽喉刺激较大的茶，例如辣椒、姜茶等，以免加重咽喉炎的症状。如果喉咙症状严重或持续时间较长，请咨询医生的建议。
再一个，辛辣刺激的食物不要吃如辣椒、芥末、咖喱、生蒜、洋葱等，会刺激结肠炎的炎症溃疡部位，尤其是受损的胃肠粘膜，加重不适。忌吃产气食物如豆制品、薯类等，忌吃牛奶和海鲜。将这些食材加水煎熬至烂熟，白砂糖调化即可，每日早晚温热服用。
