幼儿大便干燥和排便困难可能是由于饮食、水分摄入不足以及缺乏运动所导致的。以下是一些建议，帮助缓解幼儿排便困难的问题：
1. 提供足够的水分：确保幼儿每天喝足够的水，可以给幼儿喝适量的温水、果汁或淡盐水，帮助软化大便。
2. 饮食调整：增加富含纤维的食物摄入，例如蔬菜、水果、全麦面包或麦片，有助于增加大便的体积并促进肠道蠕动。
3. 鼓励运动：让幼儿多参与户外活动和运动，如骑车、跑步等，有助于刺激肠道蠕动，促进排便。
4. 建立正常排便习惯：鼓励幼儿每天固定时间去上厕所，训练他们养成定期排便的习惯。
5. 避免便秘诱因：限制食用高糖、高脂肪和加工食品，避免幼儿过多食用咖啡因含量高的食物，因为这些食物可能导致便秘。
如果上述方法未能解决问题，建议咨询儿科医生，以获得更具体的建议和必要的治疗。
大便不顺畅、每次排便量少且容易粘马桶，这可能是不少人遇到的尴尬问题。缺乏运动也是造成排便不畅的原因之一。大便不畅、量少且粘马桶虽看似小事，但不可忽视。
