一到晚上光放屁可能是因为晚上消化系统比较活跃，而且通常人在晚上放屁的次数比较多。放屁是身体排气的一种方式，通过放出体内产生的气体来维持消化系统的正常功能。常见的气体包括空气、氮气、二氧化碳和甲烷等，它们通常是由于吞咽空气、胃肠道细菌分解食物产生的。晚上光放屁可能是因为晚餐后食物在肠道中被分解产生了更多的气体。某些食物和饮品，如豆类、高纤维食物、碳酸饮料、啤酒等，也可能增加产生气体的量。如果持续感到不适或放屁伴有其他症状，建议咨询医生以了解更详细的情况。
当您提到一到晚上就难以排便时，可能涉及多种因素。-晚上长时间坐着或躺着，如看电视、使用电脑等，也可能影响排便。如果晚上排便困难持续存在，建议从生活习惯、饮食、心理等方面进行调整。
