肚子叽里咕噜的叫声通常是由于消化系统正在消化食物而产生的。这种叫声是肠道蠕动和气体在肠道中移动的表现。而放屁是由于肠道中积聚的气体被排出体外而产生的。这些都是正常身体机能的表现,不必过于担心。如果肚子叫的声音过于频繁或者伴随不适感,可以咨询医生进行进一步的检查和诊断。
再一个要注意避免吃那些辛辣的刺激性大的,以免刺激胃肠粘膜,油腻腻的高脂肪高热量食物不要吃,以减轻胃肠负担、避免消化不良,不易消化的干硬的油炸的食物不要吃以免刺伤胃肠粘膜,这些饮食禁忌都是为了逐步恢复胃肠正常功能,促进消化。