要想煮出好吃的冷冻羊肉,可以尝试以下步骤:
1. 解冻:将冷冻羊肉取出,放入冰箱进行缓慢解冻,避免使用热水或微波炉解冻,以免影响口感。
2. 腌制:将解冻的羊肉切成适当大小的块状,然后用适量的盐、胡椒粉、蒜末、姜末等调料腌制30分钟至1小时,使其入味。
3. 炖煮:可以选择用炖锅或者压力锅炖煮羊肉。加入适量水,使羊肉完全浸没,加入适量的调料如香菇、红枣、党参等,炖煮1-2小时至羊肉变得酥烂。
4. 煮炒:如果想要更加香糯的口感,可以将腌制后的羊肉放入沸水中焯水煮沸,捞出备用。然后,在炒锅中放入适量的油,加入葱姜蒜爆炒出香味,将焯水的羊肉加入翻炒几分钟,加入适量的调料炒匀即可。
5. 烤炸:将解冻后的羊肉块裹上面粉或者面包糠,可以选择烤箱或油锅烹饪。烤箱烤制时,预热180°C,将羊肉放入烤盘中,烤制15-20分钟至金黄色即可。油炸时,将羊肉放入热油中炸至金黄酥脆,捞出沥油即可。
无论选择哪种煮法,根据个人口味可以加入适量的调料和配菜,使羊肉更加美味。
虽然从营养角度来讲,羊肉和虾子也没有什么冲突,但是一定要根据自身的肠胃情况来一起吃。羊肉是温补的食材,虾子里面的蛋白质含量很高,都是相对比较补的食材,适量吃是没有相克的说法,可以同吃。