肚子咕噜咕噜响和放屁都与肠道活动有关。
肚子咕噜咕噜响是由于消化道中的气体和液体通过肠壁的运动引起的。这种运动被称为胃肠蠕动，它是为了推动食物、消化液和气体沿着消化道向前运动。当食物通过消化道时，肠壁的蠕动会产生响声，这是正常的生理现象。
放屁是肠道中消化过程中产生的气体的释放。当食物在消化道中被细菌分解时，会产生气体，其中包括氮气、氢气和甲烷等。这些气体一部分经过肠道蠕动排出体外，形成放屁。
肚子咕噜咕噜响和放屁都是正常的生理现象，但在某些情况下可能会增加。例如，饥饿、腹部肌肉松弛、过度进食、饮食不规律、肠道感染或消化不良等因素都可能导致肚子咕噜咕噜响和放屁增多。如果这些现象持续存在，伴有其他不适症状，建议咨询医生进行进一步检查和诊断。
再一个要注意避免吃那些辛辣的刺激性大的，以免刺激胃肠粘膜，油腻腻的高脂肪高热量食物不要吃，以减轻胃肠负担、避免消化不良，不易消化的干硬的油炸的食物不要吃以免刺伤胃肠粘膜，这些饮食禁忌都是为了逐步恢复胃肠正常功能，促进消化。
