益生菌活菌有哪些

  一些常见的益生菌活菌包括:

  1. 双歧杆菌(Lactobacillus):如双歧杆菌酸奶菌株(Lactobacillus acidophilus)、双歧杆菌株(Lactobacillus casei)、双歧杆菌株(Lactobacillus rhamnosus)等。

  2. 古典乳酸杆菌(Bifidobacterium):如古典乳酸杆菌菌株(Bifidobacterium bifidum)、长古典乳酸杆菌菌株(Bifidobacterium longum)、干酪乳酸杆菌菌株(Bifidobacterium lactis)等。

  3. 鼠李糖乳杆菌(Lactococcus lactis):常用于发酵乳制品中。

  4. 酪酸菌(Propionibacterium):如酪酸杆菌菌株(Propionibacterium freudenreichii)。

  5. 酵母菌(Saccharomyces):如酿酒酵母(Saccharomyces cerevisiae)。

  这只是一小部分益生菌活菌的例子,市面上还有许多不同种类的益生菌活菌产品。