尿酸高的人可以喝低脂或非脂肪奶，例如脱脂奶、燕麦奶、大豆奶等。这些奶制品含有较少的脂肪和胆固醇，对于控制尿酸水平和维持身体健康有益。也可以选择含有益生菌的酸奶，它可以帮助消化和改善肠道健康。对于某些尿酸高的人来说，牛奶中的乳糖可能会引起消化不适，所以可以选择低乳糖或不含乳糖的奶制品。咨询医生或营养师以获取个性化的建议和指导。
尿酸高的情况下可以喝菊粉，但是没有明确的数据或者实验证明菊粉可以帮助降低尿酸。尿酸高需要就诊合理用药，并且饮食也需要控制才能降低尿酸的标准。那么菊粉也是一种水溶性膳食纤维，所以，尿酸高可以用，也有帮助，但是不能作为药物来治疗尿酸高的情况。
