尿酸怕的三种水果上湾

　　尿酸怕的三种水果包括：

　　1. 樱桃：樱桃含有较高的维生素C和天然酒石酸，可以帮助排尿酸。樱桃还含有一种叫做花青素的成分，可以抑制尿酸的合成和沉积。

　　2. 番茄：番茄是一种碱性食物，可以帮助中和体内的酸性物质，包括尿酸。番茄还富含维生素C和纤维，有助于预防尿酸结晶的形成。

　　3. 蓝莓：蓝莓富含维生素C和花青素，具有抗氧化和抗炎作用，可以降低尿酸水平。蓝莓还含有丰富的纤维，有助于调节尿酸代谢。