肠胃不好的人可以喝一些有助于舒缓消化系统的茶。以下是一些适合肠胃不好的人饮用的茶：
1. 甘草茶：具有镇静舒缓的作用，可以缓解胃痛和消化不良。
2. 薄荷茶：薄荷具有镇静肠道的作用，有助于缓解胃痉挛和胃酸倒流。
3. 姜茶：姜具有抗炎和促进消化的作用，可以缓解胃胀、胃痛和恶心。
4. 金银花茶：金银花具有清热解毒的作用，可以缓解胃肠道炎症引起的不适。
5. 菊花茶：菊花具有清热解毒、消炎止痛的作用，对肠胃不适有一定的缓解作用。
6. 绿茶：绿茶富含抗氧化物质，对肠胃保健有益，但需要避免空腹喝。
在选择茶的时候，选择无添加剂、纯天然的茶叶，避免过浓过多的浸泡时间，以免刺激肠胃。个体差异较大，如果肠胃问题严重或持续，请咨询医生或中医师的建议。
