敲击腹部来判断是否胀气是一种常用的方法。下面是一种方法：
1. 找一个安静的地方，让自己放松。
2. 将手掌放在腹部正中间的位置，轻轻按压，感受腹部的柔软和弹性。
3. 沿着腹部轻轻用手指连续敲击，可以从右下腹开始，在腹部各个区域进行轻敲。
4. 注意，敲击时要用力适中，既不能太轻也不能太重，以免造成疼痛或伤害。
5. 仔细观察敲击的感觉和声音。如果腹部感觉到空气被挤压、有回声或呼哧声，可能是因为有气体积聚导致的胀气。
这种方法只能作为初步判断，如果怀疑有胀气问题，建议咨询医生以获取更准确的诊断和治疗建议。
更年期是女性身体逐渐进入衰老阶段的过程，一般在45岁至55岁之间。然而，这些只是一些可能的迹象，具体情况还需要结合个人的身体状况和医生的检查来确定更年期是否已经结束。
