大童干咳嗽可以通过以下方法缓解:
1. 多喝水:保持充足的水分可以帮助稀释喉咙和咳嗽引起的刺激,并有助于清除喉咙中的痰液。
2. 温水漱口:用温水轻轻漱口可以缓解喉咙的不适和干燥感。
3. 吃含有蜂蜜的食物:蜂蜜具有抗微生物和抗炎作用,在夜间咳嗽时可以尝试服用一勺蜂蜜,或将蜂蜜加入温水中饮用。
4. 吃含有维生素C的食物:如橙子、柠檬等,维生素C有助于增强免疫力,抵抗感染和减轻咳嗽症状。
5. 避免刺激性食物和饮品:避免食用辛辣食物、咖啡、酒精等刺激性食物和饮品,以免进一步刺激喉咙和引发咳嗽。
如果咳嗽症状持续时间较长或伴有其他严重症状,建议就医咨询医生。