大便有时候散开是正常的。大便的形状和质地会受到很多因素的影响，包括饮食、水分摄入、消化系统功能等。有时候可能会出现散开的大便，但如果不伴有其他症状，如疼痛、血便、频繁腹泻等，通常不必过于担心。如果这种情况持续很长时间或伴有其他异常症状，建议咨询医生进行检查和评估。
大便不顺畅、每次排便量少且容易粘马桶，这可能是不少人遇到的尴尬问题。缺乏运动也是造成排便不畅的原因之一。大便不畅、量少且粘马桶虽看似小事，但不可忽视。
