牛肉炖绿萝卜和白萝卜都可以。绿萝卜有清爽的口感，可以增添一丝清新的味道。而白萝卜则有一定的辛辣味道，可以为牛肉炖菜增添一些香气和口感。根据个人口味的喜好，可以选择搭配其中一种或两种萝卜来炖牛肉，以增加口感和风味。
实际上，白萝卜与红萝卜各有千秋，难以一概而论哪个营养更好。日常饮食中，不妨多样化选择，将白萝卜的清脆与红萝卜的甘甜巧妙搭配，既能享受美味，又能全面补充营养。
