对于胃不好的人来说，吃稀饭或面条哪个更好，其实因人而异。下面是两者的比较：
稀饭：
- 稀饭易于消化，对于胃口不好或消化功能较弱的人来说，更容易吸收营养。
- 稀饭通常是软糯的，比较温和，对于胃部不适的人来说，可能会更加舒服。
- 稀饭可以添加一些调味品，如咸菜、葱花、鸡蛋等，增加味道，提高口感。
面条：
- 面条富含淀粉和碳水化合物，提供能量，并且更容易让人感到饱腹，适合需要体力活动的人。
- 面条可以加入蔬菜和肉类，增加营养价值，让餐食更均衡。
- 面条的口感较为滑嫩，可以增加食欲，让人更容易进食。
稀饭更适合胃口不好、消化功能较弱的人，而面条则更适合需要补充能量和饱腹感的人。但对于胃口不好的人来说，饮食的选择还需根据自身的情况和实际需求来调整，咨询医生或营养师的建议。
并不是说吃碱水面就可以帮助养肠胃。碱水面是碱性大，对于胃酸多的额情况可以帮助中和，但是如果糜烂性胃炎伴随很多症状的话，单单靠吃碱水面这样的食疗方法是不能起到养护的效果的，还是需要及时就诊去合理用药控制。
