黑豆、红豆和黄豆都是常见的豆类食材,制作豆浆时可以混合在一起。混合不同种类的豆类可以增加豆浆的口感和营养价值。你可以根据自己的口味和喜好,按照一定的比例混合不同种类的豆类来制作豆浆。常见的比例是将黑豆、红豆和黄豆各自的量按照1:1:1的比例混合使用,这样可以制作出一种口感和味道都比较均衡的豆浆。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。