肠胃炎有什么忌口的

　　肠胃炎是一种消化系统疾病，患者在饮食方面需要注意以下忌口：

　　1. 辛辣食物：辛辣食物会刺激胃黏膜，加重炎症的症状，因此患者应避免辣椒、花椒、生姜等辛辣食物。

　　2. 油腻食物：油腻食物会增加胃肠负担，容易引起胃痛、腹胀等症状，因此患者应避免高油脂食物、油炸食品等。

　　3. 酸性食物：酸性食物也会刺激胃黏膜，导致胃痛和胃酸反流，患者应避免柑橘类水果、酸奶、醋等酸性食物。

　　4. 冷饮和冷食：冷饮和冷食会使胃肠道收缩，影响消化功能，容易引发胃痛和腹泻，患者应避免冰淇淋、冷饮、冷水等。

　　5. 粗糙食物：粗糙食物如糙米、全麦面包等富含纤维，对胃肠道刺激较大，容易引起胃肠胀气和腹泻，患者应适量减少摄入。

　　6. 酒精和咖啡因：酒精和咖啡因会刺激胃黏膜，增加胃酸分泌，容易导致胃痛和胃酸反流，患者应避免酒、咖啡、茶等。

　　除了忌口之外，患者应多吃清淡易消化的食物，如米粥、面条、鸡蛋、白肉鱼、蔬菜等，有助于减轻肠胃炎的症状。也需要注意饮食卫生，避免食用变质食品，保持饮食规律，避免过饥过饱，有助于肠胃健康。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。