要使韭菜末炒鸡蛋好吃,可以按照以下步骤进行:
1. 准备食材:韭菜、鸡蛋、盐、生抽、油。
2. 切韭菜末:韭菜洗净后,切成小末备用。
3. 打散鸡蛋:将鸡蛋打入碗中,加入少许盐和生抽,打散均匀。
4. 热锅加油:热锅倒入适量的油,稍微多一些,以便煸炒时韭菜不会粘锅。
5. 炒鸡蛋:油热后,将鸡蛋液倒入锅中,用铲子快速搅拌翻炒,让鸡蛋均匀分散。
6. 加入韭菜:待鸡蛋快熟时,加入韭菜末继续翻炒,尽量保持韭菜的鲜嫩口感。
7. 调味:根据个人口味,适量加入盐和少许生抽调味,翻炒均匀。
8. 炒熟:待韭菜变软且鸡蛋完全熟透后,即可出锅。
注意事项:
- 鸡蛋炒韭菜要快火翻炒,以保持韭菜的绿色和脆嫩口感。
- 炒鸡蛋时可加入少许淀粉,让鸡蛋更加嫩滑。
- 可根据个人口味加入适量的蒜末或葱花,增添香味。
香椿炒蛋可能对肠胃不好的朋友来讲,有点偏油腻了。吃香椿炒蛋前,建议可以把香椿先焯一下水,这样保留了香椿的大部分的营养,也更容易炒熟。