夏天适合吃清爽、凉爽的饭店，比如：
1. 凉面/冷面店：可以品尝到清爽的凉面或冷面，消暑又解暑。
2. 火锅店：夏天可以选择辣味较重的火锅，既可以消暑，又可以增加食欲。
3. 海鲜餐厅：夏天是海鲜的旺季，可以尝试各式新鲜的海鲜，味道鲜美又清爽。
4. 日韩料理店：日韩料理以清淡、健康为特点，可以品尝到各种寿司、生鱼片等清爽的菜品。
5. 清粥小菜店：可以选择清淡的粥和小菜，口感清爽又开胃。
夏天适合选择口感清爽、凉爽的餐厅，能够帮助消暑并保持胃口。
5.秋葵：含有黏液蛋白和膳食纤维，同样有助于肠胃的保护和润滑，增强胃动力。通过摄入富含膳食纤维、维生素和矿物质的蔬菜，以及部分水果，可以有效增强胃动力，改善胃肠道功能。
