如果你的胃不好，选择绿豆而不是红豆。红豆有一定的刺激性，容易导致胃肠不适，特别是对于胃黏膜糜烂、胃溃疡等疾病的患者来说更加不宜。而绿豆则具有清热解毒、利尿通便的作用，有助于改善胃肠道的功能，对胃不好的人来说更加适宜。每个人的身体状况和喜好不同，在医生或专业人士的建议下进行选择和食用。
绿豆，这味夏日里的清凉小食，不仅消暑解毒，还能在保持美味的同时助你管理体重。为了让绿豆更加美味，不妨尝试加入一些天然低卡的调味品，如少许蜂蜜、柠檬汁或是几片清新的薄荷叶，这些都能为绿豆带来清新提味的效果，同时避免热量超标。
