炒鸡蛋是一道非常简单且常见的家常菜,下面是一种普通的炒鸡蛋做法:
材料:
- 鸡蛋:2-3个
- 油:适量
- 盐:适量
- 青葱/香菜(可选):适量
步骤:
1. 将鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀,使蛋黄和蛋白充分混合。
2. 热锅冷油,将锅加热至中火,加入适量油,等油热后倒入鸡蛋液。
3. 筷子迅速搅拌鸡蛋液,使其均匀散开,炒熟后撒入适量盐。
4. 炒至鸡蛋凝固成块,搅拌均匀,即可关火。
5. 可根据个人口味选用青葱或香菜等作为装饰,增添香气。
炒鸡蛋非常简单快捷,适合搭配米饭、面条或者做菜的配料。你也可以根据个人口味加入其他蔬菜、肉类等调料,丰富其味道。
香椿炒蛋可能对肠胃不好的朋友来讲,有点偏油腻了。吃香椿炒蛋前,建议可以把香椿先焯一下水,这样保留了香椿的大部分的营养,也更容易炒熟。