肠道菌群失调通常不会导致明显的疼痛。如果肠道菌群失调导致胃肠道问题,如腹泻、腹痛、腹胀等,可能会引起相关的不适或疼痛感。具体的疼痛感觉可能会因个体差异而有所不同。如果您有任何胃肠道不适或疼痛感,请咨询医生进行进一步评估和诊断。
菊粉是有润肠通便的好处,特别是便秘的朋友吃菊粉对促进排便通便是很有帮助的。菊粉也是一种益生元类的食品,本身也是一种水溶性膳食纤维,饭前食用菊粉会有不错的饱腹感和促进肠道蠕动的好处。