要做好吃的红烧羊肉,可以按照以下步骤进行:
1. 准备材料:羊肉块、生姜、大葱、料酒、酱油、糖、盐、八角、香叶、胡椒粉、水。
2. 将羊肉块用清水冲洗干净,放入开水中焯水,煮沸后撇去浮沫,捞出备用。
3. 锅中加入适量的油,将姜片和葱段炒香。
4. 加入料酒,煮一会儿,用勺子捞出葱姜渣。
5. 放入羊肉块,煎至两面呈金黄色。
6. 加入适量的酱油,糖,盐,八角,香叶,胡椒粉,翻炒均匀。
7. 加入足够的水,没过羊肉块,烧开后转小火。
8. 盖上锅盖,慢慢炖煮1-2小时,直到羊肉变得酥烂入味。
9. 最后可以根据个人口味调整味道,加入适量的盐和糖。
10. 出锅前,可以撒上葱花或者香菜作为装饰。
红烧羊肉烹饪时间较长,需要耐心慢慢炖煮,这样才能使得羊肉入味且酥烂。可以搭配米饭或者面食一起享用。
红烧茄子是会刺激肠胃的,如果是肠胃功能正常的话,适量吃没有问题。如果有肠胃功能不好,红烧茄子这样的做法是过于油腻,增加消化负担,另外茄子里面的粗纤维含量较高,会促进肠道蠕动,如果是腹泻型的就不适合吃。