大米为什么是黄色的

  大米之所以呈现黄色,主要是因为其中含有丰富的胡萝卜素。胡萝卜素是一种植物色素,具有橙黄色至黄色的特点,被广泛地存在于许多植物中。而大米作为主食,是由稻谷经过加工后获得的,稻谷的外层被去除后,胚芽和麸皮也被磨掉,只保留了内部的米糠层,这个层次富含胡萝卜素,所以大米呈现黄色。

  胚芽和麸皮所含的维生素B族和矿物质等也会影响大米的颜色,使其呈现黄色或者略微偏黄的颜色。不同品种的大米也会因为遗传因素而导致颜色的差异,所以有些大米的颜色可能更深或更浅。

慢性肠胃炎能吃大米吗?

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慢性肠胃炎能吃大米吗?简要:肠胃炎可能在很多人眼里都不算是个病,大家都说十人九肠胃嘛,所以,都吃五谷杂粮谁还不得一次肠胃病呢?虽然肠胃病看起来也一定疼痛或者


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胃炎吃大米粥还是小米稀饭?大米粥和小米粥哪个更好消化?

大米粥小米粥平时都可以食用,不一定天天要喝小米粥才能养胃。粥类是汤汤水水的,实际也把大米或者小米充分的熬熟了,小米粥或者大米粥都不增加肠胃负担,很容易消化吸收代谢。


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荞麦的膳食纤维含量比苹果高吗?荞麦是高纤维食物吗?甩出大米几条街!

苹果是大家普遍爱吃的水果类,苹果百克膳食纤维的含量是1.2克,荞麦的膳食纤维含量是百克6.5克。荞麦也是高膳食纤维的食材,很多血糖高的朋友比较喜欢吃荞麦或者荞麦制品,就跟里面有丰富的膳食纤维是有关的。


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