女士适合喝一些对身体好的茶叶，以下是一些推荐：
1. 绿茶：绿茶含有丰富的抗氧化物和维生素，可以帮助提高抵抗力，减轻压力，改善心脏健康和新陈代谢。
2. 白茶：白茶是未经任何加工的茶叶，富含多种抗氧化物质，可以帮助保护皮肤，防止衰老。
3. 乌龙茶：乌龙茶有助于消化，帮助减肥，调节血脂和血糖水平。
4. 红茶：红茶含有丰富的抗氧化物，可以提神醒脑，增强免疫力，改善血液循环。
5. 菊花茶：菊花茶有抗炎和解毒的作用，有助于缓解眼睛疲劳，改善睡眠质量。
6. 薄荷茶：薄荷茶可以帮助消化和舒缓胃肠不适，还有助于放松和缓解压力。
虽然这些茶叶有益健康，但并不意味着可以大量食用。女士在选择茶叶时，应根据个人身体情况和需求来选择合适的茶叶。如果有特殊的健康问题，在饮用前咨询医生。
茶叶因为里面会有鞣酸等物质，不建议两种同时食用或者冲泡在一起。茶叶可能会影响人参的补气的效果，这样在浪费了人参的应有效果，同时两种食材可能也会产生不利的影响。
