沙参玉竹雪梨银耳排骨汤

　　沙参玉竹雪梨银耳排骨汤是一道滋补养生的汤品，主要材料包括沙参、玉竹、雪梨、银耳和排骨。下面是具体的做法：

　　材料：

　　- 沙参：适量

　　- 玉竹：适量

　　- 雪梨：1个

　　- 银耳：适量

　　- 排骨：适量

　　- 姜片：适量

　　- 盐：适量

　　步骤：

　　1. 将排骨用滚水焯水，捞出备用。

　　2. 沙参和玉竹用温水浸泡片刻，然后切段备用。

　　3. 雪梨去皮，去核，切块备用。

　　4. 银耳用水洗净，泡软备用。

　　5. 在一个大锅中，加入足够的清水，放入排骨和姜片，煮开后撇去浮沫。

　　6. 加入沙参、玉竹、银耳和雪梨，继续煮开后转小火炖煮至排骨变烂熟。

　　7. 最后加入适量盐调味即可。

　　这道汤品味道鲜美，适合秋冬季节食用，具有清热润肺、滋阴养颜的功效。