紫薯搭配黑豆浆是一种非常好喝的组合。紫薯和黑豆都富含丰富的营养素,搭配在一起可以增添口感和风味。你可以先将紫薯蒸熟,然后将它和黑豆一起磨制成豆浆。你还可以根据个人口味加入适量的糖或者蜂蜜来调味。这样制作出来的紫薯黑豆豆浆既美味又有益健康。
因为平时生活中不注意,不良的饮食习惯和饮食内容,往往会导致肠胃不好也会导致脾虚,很多人都因为脾虚肠胃不好而经常大便不正常、消化不良、吸收不好等等,所以,要及时调理好肠胃改善脾虚的现状,所以,脾虚肠胃不好喝什么茶好怎么调理呢?