胃不好的人可以喝一些温热的水，避免喝太冷或太热的水。以下几种水也有助于改善胃部不适：
1. 白开水：喝白开水有助于稀释胃酸，缓解胃部不适。
2. 柠檬水：柠檬水富含维生素C，有助于消化和缓解胃部不适。
3. 姜茶：姜茶具有消炎和镇痛的功效，有助于缓解胃部不适。
4. 少许盐的温水：在温水中加入少许盐，可以帮助平衡体内电解质，缓解胃部不适。
如果您的胃症状严重或持续，请咨询医生的建议。
胃不好时，通过适当的按摩可以帮助缓解不适，促进消化。这种按摩方式有助于促进胃肠蠕动，缓解胃部胀痛和消化不良。在进行按摩时，要注意力度适中，避免过度用力造成不适。但需注意，若胃痛症状持续不减或加重，应及时就医，以免延误病情。
