一天放七八十个屁并不算正常。通常，一个人每天放屁的次数在10-20次左右是正常的。 每个人的身体状况和消化系统不同，所以每个人的放屁次数也会有所不同。如果你每天放七八十个屁，可能是因为饮食问题、肠道细菌异常、肠胃问题或其他健康问题。建议你注意饮食习惯，尽量避免吃易产气的食物，如豆类、洋葱、蒜、辣椒等，如果问题持续存在，建议就医咨询医生。
莲子银耳汤，这道传统中式甜品，因其清甜滋润、营养丰富而备受喜爱。然而，即便是低GI食物，糖尿病患者食用时也需注意分量控制，避免过量导致总热量超标。糖尿病患者在血糖稳定且适量控制的前提下，是可以适量品尝莲子银耳汤的。
