芹菜榨汁是一种有效的降血压方法。以下是具体步骤：
所需材料：
- 芹菜
- 榨汁机
步骤：
1. 将芹菜洗净并切成小段。
2. 将芹菜放入榨汁机中，加入适量的水。
3. 开始榨汁。
4. 最后将芹菜汁过滤一遍，去掉渣滓。
建议：
- 一般每天饮用250-500毫升芹菜汁可以降低血压。
- 如果芹菜的味道太浓，可以加入一些水果，如苹果、橙子、西瓜等，来调节味道。
- 注意不要加入过多的糖或蜂蜜，以免增加血糖水平。
也有不少朋友吃了芹菜后可能也会消化不了的情况，今天我们来分享的话题就是吃完芹菜肚子胀气?为什么吃完芹菜肚子有气不舒服：少量吃芹菜不会导致肚子不舒服或者产气的情况，比如剁馅里面的芹菜切的很碎了，一般不会引起不舒服。
