1. 腹部按摩：使用温热的双手轻轻按摩腹部，顺时针方向进行按摩，可以缓解胃部不适感。
2. 双手推压：将双手放在腹部，轻轻向外推压，可以促进胃部气体排出，缓解胃胀等不适感。
3. 肩颈按摩：按摩肩颈部位，可以缓解紧张和压力，进而减轻胃部疼痛。
4. 小腿按摩：按摩小腿内侧的消化经络，可以促进胃肠蠕动，缓解胃痛和消化不良。
5. 足底按摩：按摩足底的胃、脾、肾等反射区，可以刺激相关器官，促进胃部的血液循环和代谢，缓解胃疼。
想要让紫薯保存得更久，其实并不复杂，关键在于掌握一些小妙招。但如何确保紫薯新鲜如初，长久保存呢？保持紫薯的原始状态，能更有效地延长保鲜期。购买时，最好选择新鲜、无明显损伤的紫薯，这样保存起来也更省心。
