胃不好的人可以喝牛奶燕麦,因为牛奶和燕麦都属于比较容易消化的食物。牛奶中的蛋白质和燕麦中的纤维可以帮助改善胃痛、消化不良等胃部不适的症状。每个人的身体状况不同,建议在饮用之前咨询医生或营养师的意见,以确保对个体的适宜性。对于乳糖不耐受或过敏牛奶的人来说,牛奶并不适合他们。
对于胃不好的人来说,晚上喝牛奶可能并不是一个好选择。2.消化困难:某些人可能不耐受乳糖,这是牛奶中一种糖分。