拉肚子是指腹泻，也就是排便次数增多、稀疏并伴有肠道不适的症状。正常大便应该是软且成形的，每天排便一到三次，不应该有明显的恶臭。拉肚子大便变得稀疏和有恶臭可能是由于消化不良、食物中毒、感染、肠道炎症等引起的，需要进一步的医学评估和治疗。建议您咨询医生，以便确定病因并获得适当的治疗。
大便不顺畅、每次排便量少且容易粘马桶，这可能是不少人遇到的尴尬问题。缺乏运动也是造成排便不畅的原因之一。大便不畅、量少且粘马桶虽看似小事，但不可忽视。
