排骨汤一般不应该放一些过于辣或刺激性的调料,比如辣椒、花椒等。还应该避免放入新鲜的豆类、豆腐、鱼等,因为这些食材可能会影响汤的口感和味道。只放一些适量的调味料,如盐、鸡精、胡椒粉等,以保持汤的原汁原味。
咀嚼以下食物对胃有益:1.口香糖:饭后嚼口香糖可以促进唾液腺增加唾液的分泌,吞咽次数也随之增多。2.面食:如面条、馒头等。吃饭时细嚼慢咽,让食物在嘴里至少经过20次咀嚼,以促进消化和减轻胃的负担。