炒平菇和鸡蛋是一道经典的中国家常菜,下面是一种制作平菇炒鸡蛋的简单方法:
所需材料:
- 平菇:200克
- 鸡蛋:2个
- 大蒜:2瓣(切碎)
- 生姜:1小块(切碎)
- 葱:适量(切碎)
- 生抽:适量
- 盐:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 平菇去掉根部,清洗干净后切成薄片备用。
2. 打两个鸡蛋入碗中,加入适量盐搅拌均匀,备用。
3. 热锅冷油,倒入足够的食用油,加热至6成热。
4. 加入切碎的蒜和姜,翻炒出香味。
5. 加入平菇,翻炒至变软。
6. 倒入打好的鸡蛋液,迅速翻炒均匀。
7. 加入适量的生抽和盐,翻炒均匀,使所有的食材都均匀上色。
8. 加入切碎的葱段,炒匀即可。
这样炒出来的平菇炒鸡蛋鲜美可口,菇香味浓郁,口感鲜嫩,非常适合搭配米饭或面条食用。根据个人口味,还可以加入适量的胡椒粉或其他调味料进行调整。
香椿炒蛋可能对肠胃不好的朋友来讲,有点偏油腻了。吃香椿炒蛋前,建议可以把香椿先焯一下水,这样保留了香椿的大部分的营养,也更容易炒熟。