辨别藕粉的真假可以从以下几个方面进行判断：
1. 颜色：真正的藕粉颜色会比较浅，偏白，而假的藕粉可能会有深色或者颜色不均匀的情况。
2. 气味：真正的藕粉应该具有藕的香气，而假的藕粉可能没有或者有其他奇怪的气味。
3. 味道：真正的藕粉应该具有藕的清香味道，而假的藕粉可能味道淡或者有其他味道掺杂。
4. 成分标签：仔细查看藕粉的成分标签，真正的藕粉应该只有藕粉一个成分，而假的藕粉可能会掺杂其他成分。
5. 来源信誉：购买藕粉时选择信誉好的品牌或者知名度高的商家，可以降低买到假货的可能性。
这些方法并不能百分百确保判断藕粉的真假，因为有些假货可能会伪装得非常逼真，所以还是选择正规渠道购买，或者购买有品牌认证的产品。
吃什么很重要，平时除了不能吃的，一些对肠胃好的也要吃，不知道慢性肠胃炎能吃藕粉吗?顾名思义是以鲜藕胃原料加工制作而成的，一般人都能吃，体弱的人也能吃，尤其对女性朋友很好，莲藕能益脾健胃、止泻、通便、养血益气清热等，那么藕粉自然也不在话下。
