大便不成形和成型交替一年多可能是由于以下原因之一:
1. 饮食习惯改变:饮食中含有大量的纤维素可以增加大便的成形性,如果饮食中的纤维摄入不足或者饮食结构不稳定,大便就容易变得不成形。
2. 消化系统问题:消化系统问题,如慢性肠炎、肠道感染或肠道菌群失调等,可以导致大便不成形或成型不规律。
3. 压力或焦虑:长期的压力或焦虑状态可以影响消化系统的正常功能,导致大便不成形或成型不规律。
4. 水分摄入不足:水分摄入不足可能导致大便干燥,从而使大便不成形。
如果这种情况持续一年多,建议您咨询专业医生,以了解具体情况,并根据医生的建议进行进一步的检查和治疗。医生可能会建议您调整饮食习惯、增加纤维摄入量、保持充足的水分摄入、减轻压力等方法来改善大便成形性。
大便不顺畅、每次排便量少且容易粘马桶,这可能是不少人遇到的尴尬问题。缺乏运动也是造成排便不畅的原因之一。大便不畅、量少且粘马桶虽看似小事,但不可忽视。