胃烧心是怎么回事

  胃烧心(也被称为胃灼热或胃灼烧)是指一种疼痛或不适感,通常发生在胸骨后方或上腹部,有时甚至可放射到喉咙。

  胃烧心主要是由胃酸倒流至食道引起的。正常情况下,食物从食道进入胃,在食道的下端有一个称为下食道括约肌的肌肉,它会防止胃酸倒流。当下食道括约肌不工作正常或松弛时,胃酸就会逆流回食道,刺激食道黏膜,导致烧灼感和胃灼热的症状。

  胃烧心的常见原因包括:

  1. 胃食管反流病(GERD):最常见的原因,由下食道括约肌松弛或功能障碍引起。

  2. 饮食和生活方式:高脂肪食物、巧克力、咖啡、酒精、尼古丁等可能诱发胃烧心。

  3. 胃溃疡和食道炎症:胃溃疡和食道炎症会使食道受到进一步的刺激。

  4. 妊娠:妊娠期间,胃酸的倒流更常见,可能是由于激素变化和胎儿压迫所致。

  胃烧心的症状包括:

  1. 灼热感或疼痛,常位于胸骨后方或上腹部。

  2. 可放射到喉咙,导致喉咙痒或咳嗽。

  3. 可出现酸味或苦味。

  4. 症状常在吃饭后、躺下或弯腰时加重。

  对于轻度的胃烧心,可以采取以下措施缓解症状:

  1. 避免触发物质,如辛辣食物、咖啡和酒精。

  2. 小而频繁地进食。

  3. 避免立即躺下,保持头部稍微高于背部的位置。

  4. 避免穿紧身衣物。

  如果胃烧心症状严重或持续存在,建议咨询医生进行进一步检查和治疗。医生可能会建议使用抗酸药物来减少胃酸分泌,或进行其他治疗方法,如生活方式改变、手术等。

糖尿病人能否食用莲子银耳汤

糖尿病人能否食用莲子银耳汤

莲子银耳汤,这道传统中式甜品,因其清甜滋润、营养丰富而备受喜爱。然而,即便是低GI食物,糖尿病患者食用时也需注意分量控制,避免过量导致总热量超标。糖尿病患者在血糖稳定且适量控制的前提下,是可以适量品尝莲子银耳汤的。


>>查看更多内容

肚子不适时,泡饮这些饮品有助舒缓

肚子不舒服时,选择合适的饮品对缓解症状大有帮助。肚子不适时,避免饮用冰冷或刺激性饮料,以免加重症状。肚子不适时,泡一杯适合自己的茶饮,不仅能让身体感到舒适,还能在一定程度上促进恢复。


>>查看更多内容
肚子不适时,泡饮这些饮品有助舒缓

相关内容

    无相关信息