急性肠胃炎的患者应该尽量避免吃零食，因为零食一般含有较高的脂肪、糖分和添加剂，这些物质对肠胃有刺激作用，容易引起症状加重。应该选择清淡、易消化的食物，如清粥、面条、煮熟的蔬菜等。如果实在想吃零食，也可以选择一些清淡、低脂、低糖的食物，如无糖饼干、无糖米饼、干果（适量）等。在医生的指导下饮食。
轻度肠胃炎引起的脱水症状较轻，及时补充水分和电解质后，大脑供血得以恢复，眩晕感自然减轻。在肠胃炎治疗期间及恢复后，患者应密切关注身体状况，如有异常应及时就医，以便准确诊断并采取相应的治疗措施。
