尿酸高的人在选择水果时需要注意,以下是6种尿酸高患者应该避免或限制摄入的水果:
1. 樱桃:樱桃富含酸性物质和天然糖分,会增加尿酸的产生,不适合尿酸高的人食用。
2. 西梅:西梅含有较高的草酸,容易形成草酸盐结石,加重尿酸高的症状。
3. 柿子:柿子富含果胶和鞣酸,容易加重胃肠负担,同时亦会使血尿酸水平升高。
4. 柚子:柚子的含酸量较高,容易加重尿酸高的症状,而且柚子有可能与一些降尿酸药物发生药物相互作用。
5. 橙子:橙子酸性较高,容易引起胃酸过多,进而影响尿酸的排泄。
6. 葡萄:葡萄富含果糖和酸性物质,容易导致尿酸水平升高。
尿酸高的人在选择水果时应尽量选择低酸性的水果,如苹果、梨等。适量饮水,控制体重,避免摄入过多高嘌呤食物,也是控制尿酸高的重要措施。在医生的指导下进行饮食调整。
尿酸高的情况下可以喝菊粉,但是没有明确的数据或者实验证明菊粉可以帮助降低尿酸。尿酸高需要就诊合理用药,并且饮食也需要控制才能降低尿酸的标准。那么菊粉也是一种水溶性膳食纤维,所以,尿酸高可以用,也有帮助,但是不能作为药物来治疗尿酸高的情况。