平衡菌群是指人体内细菌的数量和种类处于正常状态,相互之间保持一种相对稳定的平衡关系。人体内存在着大量细菌,包括有益菌和有害菌,正常情况下,这些菌群相互作用,维持人体的健康状态。当平衡被打破时,有害菌会增多或有益菌减少,容易导致人体出现各种健康问题。保持平衡菌群对人体健康非常重要。
正常排便时,大便末段出现黏液或黏稠物需警惕肠道健康信号。这一现象可能与以下5类原因相关,及时识别并干预可避免病情进展。若持续2周以上伴体重下降、便血,需立即进行肠镜检查。老年人及有肠癌家族史者,建议每年进行粪便潜血试验筛查。