什么水果罐头对肠胃好

　　对于肠胃健康，以下水果罐头是比较好的选择：

　　1. 鳄梨罐头：鳄梨富含健康的脂肪酸和纤维，有助于促进肠胃健康，减少便秘问题。

　　2. 梨子罐头：梨子富含水分和纤维素，有利于消化和缓解胃肠道不适。

　　3. 桃子罐头：桃子含有丰富的维生素和纤维，有助于肠道健康，并能缓解胃肠道炎症。

　　4. 草莓罐头：草莓富含维生素C和纤维素，有助于促进消化和缓解胃部不适。

　　5. 菠萝罐头：菠萝中的酵素能够帮助消化，减少胃胀气感和消化不良。

　　无论选择何种罐装水果，选择不含添加剂和多余糖分的原汁罐头，并尽量避免罐头中加入的额外糖分和人工添加物。