可以放红枣。雪莲果排骨汤是一道传统的中式汤品,一般由雪莲果、排骨、姜片、料酒、盐等食材炖煮而成。红枣是一种常见的中草药,具有养血、补气、健脾益胃的功效,可以增加汤的口感和营养价值。很多人在制作雪莲果排骨汤时会加入适量的红枣。
同时,红枣的膳食纤维还能促进肠道蠕动,缓解便秘。绿豆红枣银耳汤是一道营养丰富、具有多种功效的中草药汤,特别适合各种人群饮用。