正常菌群包括哪些

  正常菌群是指生活在人体内外的一种微生物群落,包括以下几类菌群:

  1. 口腔菌群:主要包括典型口腔细菌,如链球菌、放线菌等。

  2. 肠道菌群:包括厌氧菌、乳酸菌、拮抗菌等。其中,乳酸菌是肠道菌群中的重要成员,有助于保护肠道黏膜、调节免疫功能和维持肠道平衡。

  3. 皮肤菌群:主要由真皮和表皮层的细菌构成。真皮菌群中常见的有表皮葡萄球菌和棒状杆菌等。

  4. 阴道菌群:主要由乳酸菌和其他细菌组成,有助于维持阴道的酸性环境和预防病原菌感染。

  这些菌群在人体健康中发挥着重要作用,如参与消化、调节免疫系统、抑制病原微生物的生长等。当这些菌群失去平衡时,可能会导致一系列健康问题。

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