中性菌是指菌株在常规培养基上生长的酸碱指数（pH值）近似于中性（约为7）的细菌。中性菌一般对酸碱环境的变化相对较为适应，可以在较广泛的pH范围内生长。与酸性菌和碱性菌相比，中性菌的生存适应能力更强，可以在不同的环境条件下生长繁殖。
为了预防和治疗菌群失调，可以采取一些措施，如调整饮食结构，增加益生菌摄入量，避免不必要的抗生素使用，注意个人卫生，保持良好的生活习惯等。
