平时肠道里面的轻微响动是正常的。肠道中的肌肉会周期性地收缩和放松，以帮助推动食物和消化物质通过消化道。这种肠道蠕动可能会导致轻微的响声，通常被认为是正常的生理过程。吃饭时，进食会导致肠道蠕动加速，可能会产生更明显的响声。频繁、过大或伴有其他症状（如腹痛、腹泻、便秘等）的肠道响声可能需要进一步评估，以确定是否存在消化系统的问题。
在进行肠道揉压之前，最好先咨询专业医生或按摩师的意见，确保自己的身体状况适合这种保健方法。肠道揉压作为一种简单易行的保健方法，在促进消化、改善肠道健康方面具有一定的优势。
